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高端团建水上桨板拓展希尔水上拓展系列
时间:2018-04-25 17:45:35    作者:   来源:   查看:1122

内容摘要: 高端团建水上桨板拓展希尔水上拓展系列

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史上最拽团建

    SUP桨板,是现时最热门的运动,夏天,是玩桨板的最好时节,尤其是4-5月份,天气还没有那么暴晒,在清澈的水面上划行,时而跃板而下,时而挥桨前行,时而看同伴落水之欢,时而拍美景而入,欢乐将传递到每个人的内心。

在浪中享受速度与激情

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01. AG亚游集团背景


桨板起源于美国夏威夷,近几年来风靡美国欧洲!一项运动的风靡总有它的独特之处,桨板就是一项可动可静的特殊运动。SUP桨板是现时最热门的水上运动之一。该项运动使用冲浪板和桨在水面滑行冲浪,考验人的力量和协调性,能抓住任何热爱水上运动的人的心。SUP运动提供给了人们一种放松有趣的运动方式,这种运动方式几乎适合所有人。任何体型,任何年纪的男女老少,也都可以通过SUP运动达成健身塑形的目的。SUP是一种全身都会涉及到的塑形运动,不管是在划行的过程中亦或只是站在板上维持平衡,都要锻炼到平衡,力量和耐力等等综合能力。

5.jpg02.设计思路


站着划行,慢慢欣赏无敌湖景山色,小岛与清水并存,桨板共天一色。

坐着划行,掌握最好的平衡,与靠近的鱼儿戏水。

跪着划行,半跪方式,一半掌握平衡,一半最大使用核心力量,速度与激情!

趴着划行,人生不需要桨,全靠双手去浪,人板一体,极速前进。

躺着放松,来一次桨板的葛优躺,整个的蓝天白云就在眼前。

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在大海中划行,到达平时极少涉足的水域,去寻找那些湖上安静的岛屿,通过过另一个水上角度去观赏海上世界的优美,用最直接的方式拥抱大自然、融进大自然,这一刻,你是属于夏天的!

小岛与清水并存,桨板共天一色

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桨板装备知识、桨板技巧、安全事项

环境与安全:了解水域、选择安全的桨板场所

海划桨板技术:上板准备、竞速技巧、水上比赛转向掉头、高速巡航桨法、踩板、加速、j海划、安全下板等

装备与着装:选择适当的桨板和装备,认识自救技巧及适时应用

图片2.jpg桨板的玩法:

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【浆板运动】的魅力:

投入桨板运动,可以让视野开阔和身体舒适自由,同一个地方的风景,从岸上看和站在桨板上面从水上看,因为视角的不一样,感受截然不同。当你站在水中的时候,你便有了360°观景视野,可以看到各种难以置信、美妙至极的景象,通过不一样的视角探索自然,感受水上欢乐慢时光!

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【浆板运动】的魅力

SUP是一项相当容易上手的水上运动,简单的器材即可达到非常有效率的核心肌群运动(core exercise)

轻松雕塑身体曲线,许多欧美明星及职业运动选手都靠SUP来健身体雕,原因很简单,一堂立式划桨的课程可以跟一堂剧中的课程燃烧相同的卡路里,而且还能拥有许多漂浮于水面的乐趣,使运动训练不再枯燥乏味。立式划桨SUP可以划行于河流湖泊任何水面可行走的角落,它也能够用来做刺激的冲浪。

15.jpg表现形式:

1单人桨板

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2、团队桨板

从你抱着桨板走向大海的那一刻,你,已经赢了!

通过不断尝试、调整和练习来适应面对各种挑战

通过水上桨板团队PK方式让全员参与,经过成员的共同努力,默契配合以及战术上的商讨获得最终成果。

QQ截图20180425170659.jpg3.团队竞速

17.jpg4、水上芙蓉

夏日团建的正确打开方式—水上最美丽的花儿!

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更多:桨板瑜伽

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基地介绍

1:希尔水上基地(官厅艺术小镇

22.jpg23.jpg2:房山基地-青龙湖水上乐园

“青龙湖水上游乐园”是与隶属于丰台区的青龙湖公园隔岸相望的国家AAA级景区。坐拥离天安门直线距离仅29KM的 6000亩国家二级地下水保护资源,是离京城最近的开放水域中最大的。此外,还有千亩生态林地环绕湖。绝对是京城亲子、亲水、轻松的不二选择。与青龙湖水上乐园紧密相依的是占地面积为898亩的生态林地,林地里有上百种树木,包括北美香柏、 加拿大白杨、胡桃树、小叶青冈树、银杏树等,据监测发现,有344种鸟类,182种昆虫。

 关于希尔水上:

我们是一支专业的团队。

我们的教练员都拥有多年的水上运动专家技术背景,在运动生涯期间多次获得国家级运动健将称谓。

我们是一支年轻的团队。

充满了朝气和创新精神。

我们是一支专注的团队。

我们知道,只有富有责任心才能获得客户的信任。只有专注,才能让我们做的更好。

我们是一支有梦的团队。

我们来自五湖四海,因为共同的梦想,致力打造国内最专业水上运动平台。



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